Vertus et utilisations
Huile essentielle d’eucalyptus, de lavande ou de citron… Quelles sont leurs vertus ? De plus en plus utilisées, les huiles essentielles sont à la base d’une méthode thérapeutique : l’aromathérapie. Grâce à un diffuseur d’huiles essentielles, en massage, par voie orale ou en application locale, les huiles essentielles permettent de soulager de nombreux maux du quotidien comme les maux de tête ou de ventre, la sinusite, l’insomnie, l’anxiété et bien d’autres encore…
Être en accord avec soi-même autant sur le plan physique que psychologique est bien légitime à l’heure où tout va de plus en plus vite, où le corps est soumis à des nuisances permanentes (bruit, pollution, etc…) et où l’esprit doit composer avec des tensions régulières.
Le basilic, bien connu pour sa forte odeur et son goût délicatement épicé, était déjà considéré par Aristote comme une « plante royale ». Il peut être employé sous différentes formes suivant l’effet recherché : en infusion, en pulvérisation, en appliquant des feuilles de basilic localement ou encore en solution buvable…
Nervosité, agitation, angoisses, panique… Le stress empoisonne l’existence mais n’est pas une fatalité : les huiles essentielles peuvent s’avérer efficaces pour apaiser les tensions. Découvrez 5 cocktails d’huiles essentielles pour retrouver calme et sérénité.
En auto-médication, les huiles essentielles chez l’enfant seront recommandées uniquement par voie olfactive ou cutanée. Les hydrolats (HA) seront conseillés chez les tout-petits dès la naissance. En aromathérapie, la voie rectale, qui est idéale avec des formules très efficaces sur toute la sphère ORL, sera réservée au médecin aromathérapeute. Un petit tour d’horizon…
Les huiles essentielles peuvent nous aider à passer un bon été et à palier à certains problèmes estivaux. Les moustiques, les insomnies, la sensation de jambes lourdes, tous ces problèmes peuvent avoir une solution aromathérapique.
Il existe plusieurs méthodes d’utilisation des huiles essentielles : par voie cutanée, par voie pulmonaire, par voie interne. Elles peuvent également être utilisées en cuisine, avec la plus grande des précautions.
La toxicité d’une huile essentielle peut se révéler quelques minutes après son usage (toxicité aigue), après quelques mois d’utilisation, et parfois au bout d’une ou plusieurs années (par effets cumulatifs).
Les huiles essentielles et les essences sont composées à 100 % de principes actifs qui leur confèrent un pouvoir thérapeutique élevé. Il convient donc de suivre les conseils d’un spécialiste avant l’utilisation de toute huile essentielle, en respectant la posologie et la durée.
L’aromathérapie a prouvé que les huiles essentielles possèdent des vertus thérapeutiques qui peuvent soigner ou prévenir les maux de la vie quotidienne.
Pour tout vivant, homme, animal, plante, la préoccupation première aussi banale semble-t-elle, est de rester en vie. Cela explique l’importance vitale de la capacité à se défendre et, le cas échéant, d’attaquer pour résister aux intrus : bactéries, virus, champignons, parasites, stress environnemental, psychique, énergétique.
Les informations contenues dans ce document sont fournies à titre indicatif et pour un usage strictement familial. L’utilisation des huiles essentielles ne doit en aucun cas se substituer à un traitement médical ou aux recommandations d’un médecin.
En cas de stress, de choc émotionnel, voire de dépression, le recours aux huiles essentielles peut être salvateur. La puissance de leur fragrance permet de soulager de nombreux maux. Découvrez les propriétés de 5 huiles essentielles apaisantes et leur utilisation.
Les huiles essentielles, en raison de leurs nombreuses vertus thérapeutiques, peuvent aussi être utilisées dans le domaine cosmétique. Leur puissance permet notamment de lutter contre de nombreuses imperfections de la peau et du cuir chevelu. Découvrez les huiles essentielles utiles pour améliorer l’état de votre peau et de vos cheveux.
En diffusion, en inhalation ou par voie interne, les occasions d’utiliser les huiles essentielles sont multiples. Pour une action localisée, elles s’utilisent par voie topique et ont de nombreux bienfaits pour la peau. Eczéma, psoriasis, ou encore rosacée, les problèmes dermatologiques peuvent bien souvent être soulagées par l’aromathérapie. Zoom sur 5 problèmes de peau et leurs remèdes aromatiques.
