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La reine des prés est une plante réputée pour ses vertus médicinales. Grâce à ses propriétés particulières, la plante est consommée pour soulager certains maux ou pour suivre un régime alimentaire spécifique. Quels sont les bienfaits de la reine des prés sur la santé ? Voici tout ce que vous devez savoir sur le sujet.
Qu’est-ce que la reine des prés ?
La reine des prés est une plante vivace et herbacée, appartenant à la famille des rosacées. Aussi appelée « plantes des abeilles » en Europe, elle se plait dans les endroits humides. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle on en voit assez souvent sur le bord d’un cours d’eau. La plante mesure en moyenne entre 50 cm et 1,50 m de hauteur. Elle se démarque pour ses belles fleurs blanches d’un arôme exceptionnel. Consultez notre article pour en savoir plus sur la reine des prés bienfaits.
Comment consommer la reine des prés ?
Si la reine des prés peut être cueillie naturellement, la plante existe aujourd’hui en différents formats auprès de différentes enseignes pour vous simplifier le quotidien. Elle se décline en :
- gélules, à consommer entre 4 à 6 dosages par jour, avec un verre d’eau, de préférence avant les repas ;
- infusion, à subdiviser en plusieurs tasses par jour ;
- ampoules, selon le dosage indiqué en plusieurs fois par jour.
Quels sont les bienfaits de la reine des prés pour la santé ?
La reine des prés procure d’énormes bienfaits pour la santé :
Une propriété antidouleur
La reine des prés permet de soulager certaines douleurs au niveau des os et des muscles. Cette plante peut aussi être consommée pour soulager les maux de tête, les maux de dents ou encore un état grippal. Il existe des versions en pommades et en patchs pour les douleurs externes et musculaires.
Un allié minceur
La reine des prés est aussi bien connue pour ses propriétés détoxifiantes. La plante est consommée dans le cadre d’un régime minceur pour perdre du poids et éliminer la cellulite.
Un effet cicatrisant
La plante peut être utilisée pour son pouvoir cicatrisant à mettre sur les coupures. Il faut directement placer la plante sur la plaie pour une guérison rapide.
Une solution antispasmodique
Si vous avez souvent des courbatures et de crampes ? La reine des prés est ce qu’il vous faut pour les soulager. Consommez la dose recommandée pour éliminer vos douleurs, sans avoir à suivre un traitement médicamenteux complexe.
